Adam na capa da Men’s Health de março
Adam Levine será a capa da revista Men’s Health de março. Na entrevista, Adam diz que tem um estilo singular de se vestir: prefere roupas simples e quase sempre usa suas roupas de prática de yoga. Mas que quando é necessário, se veste como um homem de negócios.
Além disso, ele conta como a yoga é importante e como influenciou na sua vida e na sua carreira, e o ajudou a conquistar o sucesso, através do equilíbrio encontrado em momentos difíceis.
Confira na íntegra a entrevista do site da Men’s Health, traduzida:
Adam Levine está imóvel, respirando com facilidade, com os pés juntos. Dúzias de fotógrafos e pessoas variadas estão ao redor dele, agitação, avaliação, ajustes. Levine os ignora, sua expressão mostra que está focado. Claro, é apenas uma sessão de fotos. Ele tem feito isso em seus quase 15 anos como líder da vencedora de Grammys, multiplatinada banda Maroon 5, e ainda mais desde 2011, quando passou a integrar o time de quatro treinadores comicamente posicionados, girando cadeiras vermelhas no The Voice, um sucesso da NBC. Há uma hora atrás, ele estava relaxado e brincalhão na frente do fotógrafo, flexionando seus braços tatuados e fazendo poses musculosas. Mas neste momento, é diferente: é yoga. E quando se trata de yoga, Levine não brinca.
Enquanto o cantor de 33 anos se revira, dobra e remexe, Chad Dennis, um instrutor de yoga e fitness que se tornou preparador físico particular de Adam há 5 anos, dá alguns conselhos: ‘Ampliar as clavículas…envolver os dedos…força nos perônios”. Mais um flash de câmera.
O exercício se torna mais forte e atlético: Guerreiro. Sage. Pavão. Macaco. Em um momento, com seus 1.82m e 74kg, Levine equilibra o peso do corpo inteiro em seus braços. Seu tronco e uma das pernas estão paralelos ao chão, e o joelho da outra perna está posicionado em direção ao seu peito. Ele é um estudante sério da arte. Mesmo a agitação a sua volta sendo constante, ele sabe exatamente onde está neste momento. Essa habilidade ele teve que adquirir recentemente. Entre aparecer no The Voice e estar em turnê com o Maroon 5 (a banda fará mais de 30 shows na América do Norte entre o final de dezembro e início de abril), Levine é, sem dúvida, um homem extremamente ocupado. Ele se aventurou na carreira de ator, incluindo um papel no recém gravado ‘Can a Song Save a Life? ao lado de Keira Knightley e Mark Ruffalo. Ele também tem deveres menos oficiais, é claro, como ícone da moda, namorado de uma das mulheres mais bonitas do mundo, e objeto de desejo para uma legião de fãs do sexo feminino.
É de se imaginar como Levine pode respirar profundamente e calmamente como ele está respirando agora.
A yoga mantém seu equilíbrio. ‘Eu tenho dificuldade em me manter quieto’, diz Adam. ‘Eu posso estar em todos os lugares. A yoga me deu a habilidade de ser mais focado e tomar melhores decisões que surgem de forma mais clara.’ Sim, ele mantém a sua resistência e seu físico tonificado. Mas muitas formas de exercício podem entregar resultados superficiais como estes. ‘Talvez mais do que qualquer outra coisa’, diz Dennis, ‘a yoga ainda ensina você como se acalmar sob circunstâncias desafiadoras.’
Adam nem sempre foi tão focado. Na Brentwood School, onde estudou com seus colegas de banda Jesse Carmichael, Mickey Madden e Ryan Dusick, ele foi, em suas palavras, ‘focado em aprontar todas’. Suas notas eram péssimas. Apesar de jogar basquete quando garoto, ele deixou o time quando a música começou a tomar mais de seu tempo. Seus primeiros anos como músico, porém, eram difíceis. Ele estava tão nervoso em seu primeiro show profissional, no Troubadour, em Los Angeles, que não poderia nem mesmo ver o público. Claro, ele era apenas um garoto. ‘Eu estava na sétima série. 29 de abril de 1992. Eu sou como Rain Man com datas’, ele diz.
Steven Memel, técnico de desempenho de voz, que começou a trabalhar com Levine alguns anos depois, lembra que recebeu telefonemas em que Adam estava em pânico noites antes das apresentações, quando a voz do cantor seria uma destruição de tanto festejar. ‘Eu tenho que ajudá-lo a recuperar a voz’, diz Memel. Sobre o precoce potencial de Levine, Memel é contundente: ‘Ele teve uma intensidade sobre ele e uma qualidade única de voz.’ Mas será que Memel pensava que esse cara seria uma estrela? ‘Não’ ele afirma.
Tudo isso resultou em 10 anos de experiência e um álbum grunge de influência, quando Levine finalmente entrou em grande estilo com Songs About Janes, primeiro cd do Maroon 5, em 2002. ‘Adam bancou (monetariamente) muita coisa disso tudo’, diz o colega de quarto e amigo Gene Hong. ‘Ele trabalhou no Johnny Rockets e (como assistente de produção) no Judging Amy. Ele era péssimo em ambos os empregos’.
Songs About Jane apresentou um impressionante crescimento de Levine, qualidade de produção e pelo menos quatro melódicas músicas: ‘Harder to Breathe’, ‘This Love’, ‘Sunday Morning’ e ‘She Will Be Loved’. É alto astral, bom, pop rock divertido para as massas, e você não consegue deixar de escutá-lo. O álbum chegou a atingir título de Platina, ganhou Grammys e até a data de hoje já vendeu cerca de 5 milhões de cópias nos Estados Unidos. Se você viveu a década de 2000, você já ouviu essas músicas antes, muitas vezes. Se você já ouviu ou não, também há os mais recentes sucessos como ‘One More Night’, ‘Payphone’ e a música hit de 2011 ‘Moves Like Jagger’.
Memel ainda diz de seu ex-aluno ‘Ele aprendeu a agir no palco agora. Sua voz ganhou flexibilidade, agilidade e nuances de toda a turnê. Além disso, há uma certa arrogância que é necessário as pessoas terem – ou cultivarem – para obterem sucesso’. Ele diz isso como um elogio. Sob o constante olhar de todos, você precisa de um grau de auto-confiança até para se levantar de manhã. ‘Eu não sou um grande artista, eu sou apenas um simples artista’, diz Adam. ‘E digo isso para os competidores no The Voice: a coisa mais importante é a confiança – não a falsa confiança, mas a real confiança’. O truque no canto, como na vida, é encontrar esse lugar, apesar da pressão, onde você pode relaxar e confiar em si mesmo.
Tudo isso nos traz de volta à yoga. Como cantar – ou praticar esportes, ou trabalhar em algo de alto estresse, ou até montar uma família – uma boa prática de yoga atinge um equilíbro entre a execução de um plano pensado e permanecer flexível (em mais de um sentido). ‘Yoga é a união de dois conceitos do Sanskrit: abhyasa e vairagya, ou esforço concentrado e entrega’ diz Dennis. Assuma a posição asana na yoga – mesmo uma simples como a posição da perna reta e pés juntos – e você perceberá o que significa. Parte de você quer desistir, e parte de você quer empurrar ainda mais. Mas se você desistir, não fará progressos, e se você forçar muito, vai se machucar. Na yoga, segundo Dennis, você procura por uma constante mudança entre estes dois extremos contra produtivos.
Levine, diz ele, precisava aprender a segurar um pouco. ‘Adam é muito levado, agitado’, diz Dennis. ‘Ele sempre quis ir direto para a parte mais difícil das posições, mesmo quando ele ainda não estava preparado para isso’. Após 5 anos de prática dedicada, no entanto, o cantor agora tem uma atitude diferente: ‘Ele é mais paciente,’ diz Dennis. ‘Ele entendeu que esse é um processo e não um meio para um fim’.
Exagerar é um erro comum de iniciantes, especialmente aqueles que são acostumados a trabalhos de força e outros esportes em que tensão e esforço são quase sempre considerados coisas boas. ‘Muitas vezes as pessoas vão pensar ‘eu sou forte, estou em boa forma, por que não consigo fazer essa pose?’ diz Levine, que não podia tocar seus dedos dos pés quando ele começou. ‘Mas não é esse o ponto. Não há nada para se ganhar na yoga. Você apenas faz o que pode fazer, um dia após o outro’.
Como resultado desta paciente dedicação, a prática da yoga na vida do cantor, assim como sua carreira, cresceram em treinos graduais – uma posição, uma respiração de cada vez – e finalmente, chegou em um nível de maestria.
Talvez seja por isso que a antiga arte se encaixe a ele – e qualquer homem que busque perfeição, na academia ou no trabalho. É uma arena onde homens ocupados podem relaxar, calar todas as vozes clamando por sua atenção, parar de trabalhar por um momento – e fazer um treinamento sério ao mesmo tempo.
‘Há um clichê na yoga: coma essas coisas, use essas roupas, acredite nessas coisas’, Levine diz. ‘Eu não quero isso.’ Ele só sabe que a prática da yoga funciona pra ele. ‘Isso me fez obter mais sucesso. Eu amo isso e não sei o que faria sem’. Com isso, sob o olhar vigilante de Dennis, ele volta para o fluxo constante e rítmico da yoga: Guerreiro. Sage. Pavão. Macaco. Girando sem esforço, desta pose para a próxima.
