{"id":12734,"date":"2013-01-25T23:06:52","date_gmt":"2013-01-26T02:06:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maroon5br.com\/?p=12734"},"modified":"2013-01-25T23:08:34","modified_gmt":"2013-01-26T02:08:34","slug":"adam-na-capa-da-mens-health-de-marco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/2013\/01\/25\/adam-na-capa-da-mens-health-de-marco\/","title":{"rendered":"Adam na capa da Men’s Health de mar\u00e7o"},"content":{"rendered":"

Adam Levine<\/strong> ser\u00e1 a capa da revista Men’s Health<\/strong><\/a> de mar\u00e7o. Na entrevista, Adam diz que tem um estilo singular de se vestir: prefere roupas simples e quase sempre usa suas roupas de pr\u00e1tica de yoga. Mas que quando \u00e9 necess\u00e1rio, se veste como um homem de neg\u00f3cios.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, ele conta como a yoga \u00e9 importante e como influenciou na sua vida e na sua carreira, e o ajudou a conquistar o sucesso, atrav\u00e9s do equil\u00edbrio encontrado em momentos dif\u00edceis.<\/p>\n

Confira na \u00edntegra a entrevista do site da Men’s Health, traduzida:<\/p>\n

Adam Levine est\u00e1 im\u00f3vel, respirando com facilidade, com os p\u00e9s juntos. D\u00fazias de fot\u00f3grafos e pessoas variadas est\u00e3o ao redor dele, agita\u00e7\u00e3o, avalia\u00e7\u00e3o, ajustes. Levine os ignora, sua express\u00e3o mostra que est\u00e1 focado. Claro, \u00e9 apenas uma sess\u00e3o de fotos. Ele tem feito isso em seus quase 15 anos como l\u00edder da vencedora de Grammys, multiplatinada banda Maroon 5, e ainda mais desde 2011, quando passou a integrar o time de quatro treinadores comicamente posicionados, girando cadeiras vermelhas no The Voice, um sucesso da NBC. H\u00e1 uma hora atr\u00e1s, ele estava relaxado e brincalh\u00e3o na frente do fot\u00f3grafo, flexionando seus bra\u00e7os tatuados e fazendo poses musculosas. Mas neste momento, \u00e9 diferente: \u00e9 yoga. E quando se trata de yoga, Levine n\u00e3o brinca.<\/p>\n

Enquanto o cantor de 33 anos se revira, dobra e remexe, Chad Dennis, um instrutor de yoga e fitness que se tornou preparador f\u00edsico\u00a0particular de Adam h\u00e1 5 anos, d\u00e1 alguns conselhos: ‘Ampliar as clav\u00edculas…envolver os dedos…for\u00e7a nos per\u00f4nios”. Mais um flash de c\u00e2mera.<\/p>\n

\"\"O exerc\u00edcio se torna mais forte e atl\u00e9tico: Guerreiro. Sage. Pav\u00e3o. Macaco. Em um momento, com seus 1.82m e 74kg,\u00a0Levine equilibra o peso do corpo inteiro em seus bra\u00e7os. Seu tronco e uma das pernas est\u00e3o paralelos ao ch\u00e3o, e o joelho da outra perna est\u00e1 posicionado em dire\u00e7\u00e3o ao seu peito. Ele \u00e9 um estudante s\u00e9rio da arte. Mesmo a agita\u00e7\u00e3o a sua volta sendo constante, ele sabe exatamente onde est\u00e1 neste momento. Essa habilidade ele teve que adquirir recentemente. Entre aparecer no The Voice e estar em turn\u00ea com o Maroon 5 (a banda far\u00e1 mais de 30 shows na Am\u00e9rica do Norte entre o final de dezembro e in\u00edcio de abril), Levine \u00e9, sem d\u00favida, um homem extremamente ocupado. Ele se aventurou na carreira de ator, incluindo um papel no rec\u00e9m gravado ‘Can a Song Save a Life? ao lado de Keira Knightley e Mark Ruffalo. Ele tamb\u00e9m tem deveres menos oficiais, \u00e9 claro, como \u00edcone da moda, namorado de uma das mulheres mais bonitas do mundo, e objeto de desejo para uma legi\u00e3o de f\u00e3s do sexo feminino.<\/p>\n

\u00c9 de se imaginar como Levine pode respirar profundamente e calmamente como ele est\u00e1 respirando agora.<\/p>\n

A yoga mant\u00e9m seu equil\u00edbrio. ‘Eu tenho dificuldade em me manter quieto’, diz Adam. ‘Eu posso estar em todos os lugares. A yoga me deu a habilidade de ser mais focado e tomar melhores decis\u00f5es que surgem de forma mais clara.’ Sim, ele mant\u00e9m a sua resist\u00eancia e seu f\u00edsico tonificado. Mas muitas formas de exerc\u00edcio podem entregar resultados superficiais como estes. ‘Talvez mais do que qualquer outra coisa’, diz Dennis, ‘a yoga ainda ensina voc\u00ea como se acalmar sob circunst\u00e2ncias desafiadoras.’<\/p>\n

Adam nem sempre foi t\u00e3o focado. Na Brentwood School, onde estudou com seus colegas de banda Jesse Carmichael, Mickey Madden e Ryan Dusick, ele foi, em suas palavras, ‘focado em aprontar todas’. Suas notas eram p\u00e9ssimas. Apesar de jogar basquete quando garoto, ele deixou o time quando a m\u00fasica come\u00e7ou a tomar mais de seu tempo. Seus primeiros anos como m\u00fasico, por\u00e9m, eram dif\u00edceis. Ele estava t\u00e3o nervoso em seu primeiro show profissional, no Troubadour, em Los Angeles, que n\u00e3o poderia nem mesmo ver o p\u00fablico. Claro, ele era apenas um garoto. ‘Eu estava na s\u00e9tima s\u00e9rie. 29 de abril de 1992. Eu sou como Rain Man com datas’, ele diz.<\/p>\n

Steven Memel, t\u00e9cnico de desempenho de voz, que come\u00e7ou a trabalhar com Levine alguns anos depois, lembra que recebeu telefonemas em que Adam estava em p\u00e2nico noites antes das apresenta\u00e7\u00f5es, quando a voz do cantor seria uma destrui\u00e7\u00e3o de tanto festejar. ‘Eu tenho que ajud\u00e1-lo a recuperar a voz’, diz Memel. Sobre o precoce potencial de Levine, Memel \u00e9 contundente: ‘Ele teve uma intensidade sobre ele e uma qualidade \u00fanica de voz.’ Mas ser\u00e1 que Memel pensava que esse cara seria uma estrela? ‘N\u00e3o’ ele afirma.<\/p>\n

Tudo isso resultou em 10 anos de experi\u00eancia e um \u00e1lbum grunge de influ\u00eancia, quando Levine finalmente entrou em grande estilo com Songs About Janes, primeiro cd do Maroon 5, em 2002. ‘Adam bancou (monetariamente) muita coisa disso tudo’, diz o colega de quarto e amigo Gene Hong. ‘Ele trabalhou no Johnny Rockets e (como assistente de produ\u00e7\u00e3o) no Judging Amy. Ele era p\u00e9ssimo em ambos os empregos’.<\/p>\n

\"\"Songs About Jane apresentou um impressionante crescimento de Levine, qualidade de produ\u00e7\u00e3o e pelo menos quatro mel\u00f3dicas m\u00fasicas: ‘Harder to Breathe’, ‘This Love’, ‘Sunday Morning’ e ‘She Will Be Loved’. \u00c9 alto astral, bom, pop rock divertido para as massas, e voc\u00ea n\u00e3o consegue deixar de escut\u00e1-lo. O \u00e1lbum chegou a atingir t\u00edtulo de Platina, ganhou Grammys e at\u00e9 a data de hoje j\u00e1 vendeu cerca de 5 milh\u00f5es de c\u00f3pias nos Estados Unidos. Se voc\u00ea viveu a d\u00e9cada de 2000, voc\u00ea j\u00e1 ouviu essas m\u00fasicas antes, muitas vezes. Se voc\u00ea j\u00e1 ouviu ou n\u00e3o, tamb\u00e9m h\u00e1 os mais recentes sucessos como ‘One More Night’, ‘Payphone’ e a m\u00fasica hit de 2011 ‘Moves Like Jagger’.<\/p>\n

Memel ainda diz de seu ex-aluno ‘Ele aprendeu a agir no palco agora. Sua voz ganhou flexibilidade, agilidade e nuances de toda a turn\u00ea. Al\u00e9m disso, h\u00e1 uma certa arrog\u00e2ncia que \u00e9 necess\u00e1rio as pessoas terem – ou cultivarem – para obterem sucesso’. Ele diz isso como um elogio. Sob o constante olhar de todos, voc\u00ea precisa de um grau de auto-confian\u00e7a at\u00e9 para se levantar de manh\u00e3. ‘Eu n\u00e3o sou um grande artista, eu sou apenas um simples artista’, diz Adam. ‘E digo isso para os competidores no The Voice: a coisa mais importante \u00e9 a confian\u00e7a – n\u00e3o a falsa confian\u00e7a, mas a real confian\u00e7a’. O truque no canto, como na vida, \u00e9 encontrar esse lugar, apesar da press\u00e3o, onde voc\u00ea pode relaxar e confiar em si mesmo.<\/p>\n

Tudo isso nos traz de volta \u00e0 yoga. Como cantar – ou praticar esportes, ou trabalhar em algo de alto estresse, ou at\u00e9 montar uma fam\u00edlia – uma boa pr\u00e1tica de yoga atinge um equil\u00edbro entre a execu\u00e7\u00e3o de um plano pensado e permanecer flex\u00edvel (em mais de um sentido). ‘Yoga \u00e9 a uni\u00e3o de dois conceitos do Sanskrit: abhyasa e vairagya, ou esfor\u00e7o concentrado e entrega’ diz Dennis. Assuma a posi\u00e7\u00e3o asana na yoga – mesmo uma simples como a posi\u00e7\u00e3o da perna reta e p\u00e9s juntos – e voc\u00ea perceber\u00e1 o que significa. Parte de voc\u00ea quer desistir, e parte de voc\u00ea quer empurrar ainda mais. Mas se voc\u00ea desistir, n\u00e3o far\u00e1 progressos, e se voc\u00ea for\u00e7ar muito, vai se machucar. Na yoga, segundo Dennis, voc\u00ea procura por uma constante mudan\u00e7a entre estes dois extremos contra produtivos.<\/p>\n

Levine, diz ele, precisava aprender a segurar um pouco. ‘Adam \u00e9 muito levado, agitado’, diz Dennis. ‘Ele sempre quis ir direto para a parte mais dif\u00edcil das posi\u00e7\u00f5es, mesmo quando ele ainda n\u00e3o estava preparado para isso’. Ap\u00f3s 5 anos de pr\u00e1tica dedicada, no entanto, o cantor agora tem uma atitude diferente: ‘Ele \u00e9 mais paciente,’ diz Dennis. ‘Ele entendeu que esse \u00e9 um processo e n\u00e3o um meio para um fim’.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Exagerar \u00e9 um erro comum de iniciantes, especialmente aqueles que s\u00e3o acostumados a trabalhos de for\u00e7a e outros esportes em que tens\u00e3o e esfor\u00e7o s\u00e3o quase sempre considerados coisas boas. ‘Muitas vezes as pessoas v\u00e3o pensar ‘eu sou forte, estou em boa forma, por que n\u00e3o consigo fazer essa pose?’ diz Levine, que n\u00e3o podia tocar seus dedos dos p\u00e9s quando ele come\u00e7ou. ‘Mas n\u00e3o \u00e9 esse o ponto. N\u00e3o h\u00e1 nada para se ganhar na yoga. Voc\u00ea apenas faz o que pode fazer, um dia ap\u00f3s o outro’.<\/p>\n

Como resultado desta paciente dedica\u00e7\u00e3o, a pr\u00e1tica da yoga na vida do cantor, assim como sua carreira, cresceram em treinos graduais – uma posi\u00e7\u00e3o, uma respira\u00e7\u00e3o de cada vez – e finalmente, chegou em um n\u00edvel de maestria.<\/p>\n

Talvez seja por isso que a antiga arte se encaixe a ele – e qualquer homem que busque perfei\u00e7\u00e3o, na academia ou no trabalho. \u00c9 uma arena onde homens ocupados podem relaxar, calar todas as vozes clamando por sua aten\u00e7\u00e3o, parar de trabalhar por um momento – e fazer um treinamento s\u00e9rio ao mesmo tempo.<\/p>\n

‘H\u00e1 um clich\u00ea na yoga: coma essas coisas, use essas roupas, acredite nessas coisas’, Levine diz. ‘Eu n\u00e3o quero isso.’ Ele s\u00f3 sabe que a pr\u00e1tica da yoga funciona pra ele. ‘Isso me fez obter mais sucesso. Eu amo isso e n\u00e3o sei o que faria sem’. Com isso, sob o olhar vigilante de Dennis, ele volta para o fluxo constante e r\u00edtmico da yoga: Guerreiro. Sage. Pav\u00e3o. Macaco. Girando sem esfor\u00e7o, desta pose para a pr\u00f3xima.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Adam Levine ser\u00e1 a capa da revista Men’s Health de mar\u00e7o. Na entrevista, Adam diz que tem um estilo singular de se vestir: prefere roupas simples e quase sempre usa suas roupas de pr\u00e1tica de yoga. Mas que quando \u00e9 necess\u00e1rio, se veste como um homem de neg\u00f3cios. Al\u00e9m disso, ele conta como a yoga […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[18,22,11],"tags":[1260,77,851],"class_list":["post-12734","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-adam-levine","category-fotos","category-noticias","tag-adam-levine","tag-entrevista","tag-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12734"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12734\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12750,"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12734\/revisions\/12750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maroon5br.com\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}